...jde to také online

Nejste z Ostravy, nemáte čas, máte to daleko anebo nemůžete z jakýchkoliv jiných důvodů přijít na konzultaci ? Tuto možnost sice nepreferuji, ale nabízím také. Konzultovat intoleranci, HIT, zdravou stravu anebo zdravě zhubnout a váhu si udržet můžete i z pohodlí domova. Ve 3 krocích to společne zvládneme. 

1. závazná objednávka proběhne prostřednictvím vyplnění objednávkového formuláře níže.  Na základě objednávky obdržíte vstupní dotazník a podklady k platbě. Požaduji platbu na účet předem

2. zhodnotím dosavadní jídelníček, sestavím individuální výživový plán nebo jídelníček na míru 

3. ráda odpovím na mailové nebo telefonické dotazy a připomínky 

Tištěný výživový plán / jídelníček na míru zasílám výhradně poštou.  Neposílám mailem kvůli možnému nelegálnímu šíření a znehodnocení. Děkuji za pochopení.

Jaké jsou možnosti ?

Nutriční korektura stávajícího jídelníčku 

podstatou zdraví je rovnováha

• pro 1 osobu

• nejste si jistí, zda je váš jídelníček optimální ?

• proč by mě to mělo zajímat ?

• vyvážený poměr makro a mikroživin je totiž jedním z klíčových faktorů, které ovlivňují vaše zdraví 
  

• lidé s potravinovými alergiemi a nesnášenlivostí mají zúžený výběr potravin a nápojů, které konzumují, proto jsou dlouhodobě ohroženi nedostatkem jedné či více živin. 
• propočet jídelníčku nedostatek živin odhalí
• používám profesionální nutriční program a propočítávám
• dozvíte se proč tloustnete / hubnete  

• zkontroluji a vyhodnotím váš týdenní jídelníček
  

• navrhnu další doporučení, vše vysvětlím
  
• shrnutí a návrh úpravy stravy zasílám poštou do 5 dnů 
  
• neposílám mailem kvůli možnému nelegálnímu šíření a znehodnocení
• cena 1500 Kč, platba předem na účet 
  

• Online výživový plán na míru 

  2 / 4 online konzultace + výživový plán

• pro 1 osobu - na 4 / 8 týdnů

• toužíte po redukci hmotnosti

• chcete jíst zdravě a udržet svou váhu ? 
  

• chcete se cítit lépe?
  
• najdeme řešení k získání Vaši ideální váhy
• dopručená délka je minimálně 8 týdnů  
• vyplníte vstupní formulář nutný pro sestavení výživového plánu
• obdržíte informace k vypracování dosavadního jídelníčku
• zhrnutí a návrh úpravy stravy zasílám poštou do 5 dnů
  
• návrh obsahuje analýzu stravování s posouzením makroživin, mikroživin, vysvětlení chyb v stravovaní
• doporučení denní kalorické potřeby a příjmu živin klienta
• plán dle Vašich chuťových preferencí 
  
• recepty k přípravě jednotlivých pokrmů 
  
• výživový plán neposílám mailem kvůli možnému nelegálnímu šíření a znehodnocení  
  
• cena 3000 Kč - 4 týdny, platba předem na účet
• cena 4400 Kč - 8 týdnů, platba předem na účet
• + 500 Kč za jídelníček bez laktózy, bezlepkový, vegetariánský a pro těhotné a kojící maminky 
  

• pro 1 osobu
• pokud se nemůžete dostavit do poradny
  
• probíhá online vyplněním objednávkového dotazníku
•  osobní zdravý jídelníček sestavený vám na míru
• doporučení denní kalorické potřeby a příjmu živin klienta
• oblíbené potraviny klienta
• pouze z potravin běžně dostupných
• shrnutí a návrh úpravy stravy zasílám poštou do 5 dnů 
  
• neposílám mailem kvůli možnému nelegálnímu šíření a znehodnocení   
  
• cena 1600 Kč, platba předem na účet 
  

• pro 1 osobu s intolerancií nebo alergií, vegetariána
• pokud se nemůžete dostavit do poradny
• probíhá online vyplněním objednávkového dotazníku
• osobní zdravý jídelníček sestavený vám na míru
• doporučení denní kalorické potřeby a příjmu živin klienta
• oblíbené potraviny klienta
• pouze z potravin běžně dostupných
• shrnutí a návrh úpravy stravy zasílám poštou do 5 dnů
  
• neposílám mailem kvůli možnému nelegálnímu šíření a znehodnocení
  
• cena 2200 Kč, platba předem na účet 
• cena 2900 Kč ( bez masa a vajec), platba předem na účet